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Constitución Mente-Cuerpo Vata

El arquetipo de persona con constitución vata es flaca y liviana, activa e inquieta, de mente creativa, venas y tendones prominentes, piel y pelo secos, dieta y sueño variables. En sus aspectos psicológicos se percibe un gran nivel de energía, flexible y de gran adaptación a nuevas situaciones, fuerte iniciativa y puede comunicar toda su originalidad de manera apropiada. En desequilibrio se muestra inquieta, alterada, temerosa, intranquila, no consecuente con sus ideas, caprichosa y verborrágica y con tendencia a fobias y ansiedad.

Un plato principal para Vata

Un delicioso plato principal con espárragos gratinados y puré de batata para equilibrar la tendencia de Vata que predomina en el otoño y el invierno. Para disfrutar con toda la familia y los amigos.

Ayurgenomics, artritis reumatoidea y Ayurveda

El 12/5/2013 fue indexado en el Pubmed un artículo sobre la relación del genoma humano y el Ayurveda en pacientes con artritis reumatoidea. Los científicos investigaron 21 marcadores relacionados con las vías inflamatorias y del estrés oxidativo en 325 pacientes con artritis reumatoidea y en 356 controles. Este estudio exploratorio sugiere vías causales discretas para la etiología de la Artritis Reumatoidea en subgrupos basados en la prakriti. El enfoque de Ayurgenomics, genoma y Ayurveda, es una promesa para el descubrimiento de biomarcadores en enfermedades complejas.

Receta para Vata en Otoño

Con el comienzo de los vientos del otoño y los fríos del invierno la energía de Vata tiene tendencia a desequilibrarse. Les presentamos un Kitchari de porotos mung y arroz basmati. Es un plato de fácil preparación para poder comer en familia y con amigos y disfrutar del poder armonizador de la comida.

Cuidarnos en Otoño con el Ayurveda

El Ayurveda presta mucha atención a las estaciones del año, y en particular al Otoño. Uno de los estímulos importantes a los que las personas estamos expuestos son las estaciones. Y el otoño particularmente, para todos los tipos corporales, es una estación muy importante porque hay una energía que se llama Vata que es la del movimiento, que está exacerbada en el otoño y puede movilizar todos los desequilibrios corporales. Entonces, acomodarse adecuadamente para el otoño predispone a una mayor salud durante el resto del año.

Conferencia del Embajador de la India en la Inauguración del XIV° Curso de Posgrado de Medicina Ayurveda

Con la participación del Embajador de la India en Argentina, Sr Amarendra Khatua, el día 11 de abril se realizó el Acto de Apertura del XIV° Curso de Posgrado de Medicina Ayurveda. El Sr Embajador dictó una conferencia sobre "La Importancia del Ayurveda en la vida moderna". Posteriormente, el Dr Jorge Luis Berra, Director del Curso de Posgrado, disertó sobre "Ayurveda, Ciencia milenaria - Recursos Terapéuticos Modernos".

Ghee: uso en remedios y masaje ayurvédico – efectos sobre colesterol

El Ghee ha sido muy utilizado en Ayurveda por miles de años por sus propiedades promotoras de la salud. Hay 55-60 tipos de ghee medicado descriptos en los textos ayurvédicos milenrios. Existen numerosos trabajos publicados acerca del efecto del ghee sobre los lípidos corporales, con resultados dispares.

FAQ Curso Online Alimentación

Preguntas frecuentes (FAQ) sobre el Curso Online de Ayurveda y Alimentación

El Ayurveda y los trastornos digestivos

Según el Ayurveda, todo alimento es remedio y cada remedio es alimento. Por este motivo, existe un vasto conocimiento, dotado de una gran sabiduría de todo el potencial preventivo y curativo de los distintos alimentos.

Técnica de Meditación en la Luz

Extracto del libro «Ayurveda y Meditación» escrito por la Lic. Rosana Molho y el Dr. Jorge Luis Berra, publicado en la revista Uno Mismo...   Leer más

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