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Receta para Vata en Otoño

Con el comienzo de los vientos del otoño y los fríos del invierno la energía de Vata tiene tendencia a desequilibrarse. Les presentamos un Kitchari de porotos mung y arroz basmati. Es un plato de fácil preparación para poder comer en familia y con amigos y disfrutar del poder armonizador de la comida.

Cuidarnos en Otoño con el Ayurveda

El Ayurveda presta mucha atención a las estaciones del año, y en particular al Otoño. Uno de los estímulos importantes a los que las personas estamos expuestos son las estaciones. Y el otoño particularmente, para todos los tipos corporales, es una estación muy importante porque hay una energía que se llama Vata que es la del movimiento, que está exacerbada en el otoño y puede movilizar todos los desequilibrios corporales. Entonces, acomodarse adecuadamente para el otoño predispone a una mayor salud durante el resto del año.

Conferencia del Embajador de la India en la Inauguración del XIV° Curso de Posgrado de Medicina Ayurveda

Con la participación del Embajador de la India en Argentina, Sr Amarendra Khatua, el día 11 de abril se realizó el Acto de Apertura del XIV° Curso de Posgrado de Medicina Ayurveda. El Sr Embajador dictó una conferencia sobre "La Importancia del Ayurveda en la vida moderna". Posteriormente, el Dr Jorge Luis Berra, Director del Curso de Posgrado, disertó sobre "Ayurveda, Ciencia milenaria - Recursos Terapéuticos Modernos".

Ghee: uso en remedios y masaje ayurvédico – efectos sobre colesterol

El Ghee ha sido muy utilizado en Ayurveda por miles de años por sus propiedades promotoras de la salud. Hay 55-60 tipos de ghee medicado descriptos en los textos ayurvédicos milenrios. Existen numerosos trabajos publicados acerca del efecto del ghee sobre los lípidos corporales, con resultados dispares.

FAQ Curso Online Alimentación

Preguntas frecuentes (FAQ) sobre el Curso Online de Ayurveda y Alimentación

El Ayurveda y los trastornos digestivos

Según el Ayurveda, todo alimento es remedio y cada remedio es alimento. Por este motivo, existe un vasto conocimiento, dotado de una gran sabiduría de todo el potencial preventivo y curativo de los distintos alimentos.

Técnica de Meditación en la Luz

Extracto del libro «Ayurveda y Meditación» escrito por la Lic. Rosana Molho y el Dr. Jorge Luis Berra, publicado en la revista Uno Mismo...   Leer más

¿Cómo cura el Ayurveda? – Reportaje al Dr. Jorge Luis Berra –

Extracto de reportaje realizado al Dr. Jorge Luis Berra para la Colección Yoga Integral.

Meditación: en busqueda de la propia paz

La meditación no consiste en obligar a la mente a que se tranquilice sino a buscar la tranquilidad que ya posee.

Ayurveda en la Asociación Médica Argentina

El Dr. Berra presentó las generalidades de la Medicina Aurveda en una clase que se dictó en la Asociación Médica Argentina, dentro del Curso de Medicina Integrativa organizado por la AAMI

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